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ACUERDOS ESPECIFICOS DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTES.

 RECUERDEN QUE SON TODOS LOS DEBERES Y DERECHOS CONTEMPLADOS EN LOS DERECHOS DE LOS NIÑOS,  EN LA CONSTITUCIÓN POLÍTICA DE COLOMBIA, Y EN EL MANUAL DE CONVIVENCIA DE LA INSTITUCIÓN;  ESTOS ACUERDOS SON PROPIOS DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA Y ESTÁN INMERSOS EN TODOS LOS ANTERIORES. ( son sólo un refuerzo y se deben cumplir por el bienestar de todos).

1.  Llegar puntualmente al aula de clase.

2. Esperar en el puesto asignado por el director de grupo.

3. Disponer del material necesario para la clase.

4. Guardar los teléfonos celulares y los dispositivos electrónicos que no se utilicen con fin didáctico en la clase..

5. Contestar el llamado a lista.

6. Quienes tienen el uniforme lo deben portar adecuadamente, y quienes por alguna razón no lo tengan, deben traer de forma escrita en la agenda el comunicado de su acudiente.

8. El uso de los baños se debe hacer en los descansos, y/o en caso de urgencia con la respectiva autorización del docente.

9. Se recomienda no utilizar aretes grandes, pulseras o artículos que representen peligro para  la integridad física de los estudiantes.

10. Cada estudiante debe portar su propio recipiente para la bebida hidratante,  no es conveniente intercambiar estos, y tampoco es prudente alejarse del sitio de trabajo para ir a hidratar.

11. Para ausentarse de la clase por algún motivo, se debe informar al docente.

12. quienes no puedan realizar actividad física o deportiva por prescripción médica, deben presentar la debida incapacidad en la coordinación. (De allí dan las instrucciones al docente).

13. Cuando se falte al colegio, y luego de presentar la excusa en coordinación, se debe presentar esta al docente para acordar con él, la forma en que se va a recuperar el trabajo realizado en  la respectiva clase.

14.Quien por algún motivo de salud en el momento no pueda realizar las actividades propuestas, debe realizar trabajo escrito asignado por el docente, esto se debe hacer cerca a donde se realiza el trabajo con el resto del grupo para hacer asesoría permanente y el debido acompañamiento; el resultado debe ser presentado al docente al fin de la clase y este debe ser socializado  para todo el grupo, de ahí saldrá su valoración.

15. Se recomienda el uso de bloqueador solar para protección y cuidado.

16. Se puede utilizar gorra en la clase cuando el sol este muy fuerte, (el uso de este elemento se puede hacer solo en la cancha y por acuerdo previo con el docente).

17. En la clase se puede hacer ejercicio en pantalón corto, short, camiseta blanca con mangas, esto con el fin de cuidar los uniformes, ya que nadie está exento de una caída, por higiene para no tener que estar en el aula de clase sucio y sudoroso.

18. los daños y/o la mala utilización de los materiales prestados para el desarrollo de las clases es responsabilidad de los estudiantes; debe responder por ellos luego de un debido informe y acuerdo en coordinación.

19. Para realizar tomas fotográficas, o filmar vídeo de el docente en las clases,se debe pedir la respectiva autorización, de lo contrario se puede incurrir en falta a la ley y esto puede ocasionar faltas legales.


CALENTAMIENTO O PREDISPOSICIÓN, ESTIRAMIENTO Y VUELTA A LA CALMA


PARTE ACTIVA(ELEVAR FRECUENCIA CARDIO-RESPIRATORIA)VER VIDEO. CLIC


El calentamiento o predisposición es la fase inicial y tal vez la más importante durante una sesión de entrenamiento o de práctica deportiva; en ella dispondremos  y activaremos  todas las facultades físicas , psíquicas y sociales para realizar cualquier tipo de ejercicio o actividad física.
Sin lugar a dudas, un adecuado calentamiento permitirá una precisa ejecución de los ejercicios, evitará posibles y futuras lesiones, dispondrá los órganos de los sentidos y activara en forma adecuada y general todos los órganos y sistemas del cuerpo humano.





Estiramiento(ver video)

El estiramiento es importante en la medida en que se realice bajo la supervición de un especialista, y siempre y cuando no se abuse de él; esto debido a que podrían presentarse lesiones en tejidos cuando se usan sin control. Un buen estiramiento debe realizarse con un tiempo que oscile entre los 15 y 20 segundos manteniendo una posición corporal determinada, sin realizar rebotes.

Vuelta a la calma(recuperación) ver video

La vuelta a la calma luego de realizar actividad física o de la práctica de un deporte, es fundamental para evitar fatiga o dolores posteriores a la realización de dichos ejercicios, máxime si la exigencia fue alta. El objetivo principal es que nuestros órganos internos regresen a su normal funcionamiento y que todo nuestro cuerpo se estabilice de una manera suave y armoniosa.

PANORAMA INSTITUCIONAL


 2024

MISIÓN
La Institución Educativa Alfonso Jaramillo Gutiérrez de carácter oficial, ofrece a estudiantes de los niveles preescolar, básica y media una formación integral bilingüe centrada en el desarrollo del pensamiento crítico, que reflexiona sobre su contexto, los avances sociales, la ciencia, la tecnología y la innovación, para desempeñarse de forma competente en la educación superior y lo laboral,  promoviendo la transformación  de su proyecto de vida y del entorno proyectando de esta manera la institución a nivel local, nacional e internacional.
VISIÓN
La Institución Educativa Alfonso Jaramillo Gutierrez en el año 2020, contará con procesos educativos de calidad, un modelo pedagógico cuyos ejes fundamentales sean el desarrollo del pensamiento crítico y el humanismo, reconocida por ser una institución pionera en bilingüismo  con base en la formación de estudiantes críticos, autónomos, competentes y un proyecto de vida que les permita asumir los desafíos de la educación superior, el campo laboral y un mundo globalizado.
PERFIL DEL ESTUDIANTE
El estudiante de la Institución educativa Alfonso Jaramillo Gutiérrez  se caracteriza por ser una persona:
  • Con pensamiento crítico, reflexiva y en permanente crecimiento personal
  • Respetuoso
  • Comprometido con las leyes, el desarrollo sostenible y social
  • Con sentido de pertenencia, que conozca su cultura y nacionalidad
  • Lider y Emprendedor
Principios institucionales:  
  • Responsabilidad
  • Respeto
  • Liderazgo
  • Generosidad
  • Trabajo en equipo

SÍMBOLOS INSTITUCIONALES

ESLOGAN:

VENCER SIN ESFUERZO, ES TRIUNFAR SIN     GLORIA.

UNA ESCUELA QUE DEVUELVE LA ESPERANZA, TRANSFORMA LA REALIDAD.

ESCUDO:

"VITAM IMPENDER VERA" = SIGNIFICA
"EMPRENDE UNA VIDA DE VERDAD"



 BANDERA:



ESTA COMPUESTA POR LOS COLORES VERDE Y BLANCO EN FORMA DIAGONAL.
EL VERDE SIGNIFICA = ESPERANZA
EL BLANCO SIGNIFICA = PUREZA



Canto con jubilo y esperanza
Al sacro albergue de mi saber
Que con cultura me da confianza
Para en las luchas poder vencer

II
Su noble lema llevo en el alma
Siempre cual eco de libertad
Quien sin esfuerzo vencer pretenda
Triunfar sin gloria alcanzara

CORO
Oh colegio alfonso jaramillo
Hogar querido de mi juventud
Pondré mi vida cual testimonio
Destello intenso de gratitud

III
Camino firme con la esperanza
De que en sus aulas podré encontrar
La luz que guie nuestro mañana
Cual faro ardiente en alta mar

IV
Compartir luchas y alegrías
Con gran espíritu de amistad
Nos enaltece como personas
Que siempre ansiamos la libertad

LETRA: MAELOSVE
MÚSICA: FARITH LOZANO L